ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я

Деталі

Створено: Понеділок, 14 жовтня 2024, 10:13

Перегляди: 108

  10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день психічного або ментального здоров’я. У цей день практичний психолог, Юлія Веровенко провела зі здобувачами освіти та педагогічними працівниками заняття з елементами тренінгу «Ментальне здоров’я: як його зберегти?» та «Збереження та зміцнення психологічного здоров'я педагога». Метою заходів для здобувачів освіти булоознайомити із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками та чинниками. Навчити деяких вправ та практик щоб допомогти впоратися зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше. Для педагогічних працівниківрозвивати вміння знаходити шляхи подолання стресових ситуацій та інших несприятливих емоційних станів. Інтерактивні методи роботи дозволяють донести до молоді важливу інформацію про те, як піклуватися про своє психічне здоров’я та вести повноцінне життя.