Світ емоцій та перші кроки у професію

Деталі

Створено: Понеділок, 28 вересня 2026, 08:04

Перегляди: 9

  Щоб допомогти новоспеченим студентам легко адаптуватися до нового середовища, до нас знову завітали фахівці Центру життєстійкості, які провели інтерактивний тренінг, повністю присвячений психології емоцій та ментальному здоров'ю. Це був живий та активний простір для відвертого спілкування. Під час заходу першокурсники детально досліджували власну «емоційну карту» та розбиралися, чому не існує «поганих» емоцій і чому хвилюватися на початку нового шляху — це абсолютно нормально. Також фахівці навчили молодь ефективним антистрес-інструментам і протестували разом із ними дихальні вправи та техніки «заземлення», які допоможуть швидко впоратися з мандражем перед майбутніми заліками чи першою виробничою практикою. Окрему увагу приділили командній підтримці: через цікаві інтерактивні ігри підлітки ліцею ближче знайомилися, розвіювали сором'язливість, вчилися довіряти один одному та зчитувати емоційний стан своїх одногрупників, що є надзвичайно важливим для формування дружньої атмосфери в новому колективі.